Vill du verkligen genomföra det där nyårslöftet på riktigt?

Vill du verkligen genomföra det där nyårslöftet på riktigt?

Alla vet att det ska bantas/deffas/svältas, tränas och börjas ett nytt liv i januari. Alla vet att många lovar av fel skäl och därför inte är motiverade att fortsätta efter cirka februari. Ändå fortsätter det år efter år. Och allt tjat om bästa träningen och bästa dieten i alla tidningar. ORKA.

Hälsa är jätteviktigt, men kan vi inte bara göra det som känns bra enbart för oss själva istället för att följa vad man ”borde”?
Läs för övrigt mer om varför jag ska träna mindre i år.

Denna tycker jag för övrigt är kul:

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *